Qual das seguintes atividades envolve tanto pular quanto saltar?
(A) -
caminhar no parque
(B) -
nadar na piscina
(C) -
pular corda
(D) -
andar de bicicleta
(E) -
jogar futebol
Dica
- comece aos poucos e vá aumentando gradualmente o tempo e o número de saltos.
- mantenha a corda baixa e pule apenas o suficiente para passar por cima dela.
- foque em manter um ritmo constante e evite pular muito alto.
- se possível, pratique em uma superfície macia para reduzir o impacto nas articulações.
Explicação
pular corda é uma atividade que combina pular (movimento vertical) e saltar (movimento horizontal). o indivíduo salta sobre a corda enquanto ela passa por baixo de seus pés.
Análise das alternativas
As demais alternativas não envolvem tanto pular quanto saltar:
- (a): caminhar no parque envolve caminhar, não pular ou saltar.
- (b): nadar na piscina envolve nadar, não pular ou saltar.
- (d): andar de bicicleta envolve pedalar, não pular ou saltar.
- (e): jogar futebol envolve correr, chutar e passar a bola, não pular ou saltar.
Conclusão
Pular corda é uma atividade divertida e benéfica que pode melhorar a coordenação, agilidade e condicionamento físico das crianças.