Qual é o objetivo do aquecimento na aula de educação física?

(A) - 
 Preparar o corpo para a prática de atividades físicas, evitando lesões.
(B) - 
 Aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial.
(C) - 
 Alongar os músculos e articulações.
(D) - 
 Fortalecer os músculos e ossos.
(E) - 
 Melhorar a coordenação motora e o equilíbrio.

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