Qual das seguintes sensações não está relacionada à atividade de alimentação?

• preste atenção aos sinais do seu corpo que indicam fome ou sede.
• coma devagar e com atenção, observando as sensações de saciedade.
• evite comer por impulso ou por emoções.
• mantenha um diário alimentar para registrar suas sensações e identificar padrões alimentares.

Cócegas é uma sensação que é provocada pelo toque leve e rápido em certas áreas do corpo e não está diretamente relacionada ao ato de se alimentar. as outras alternativas (a, b, d, e) são sensações que podem ser experimentadas durante ou após a alimentação.

• (a): fome é uma sensação que indica a necessidade de se alimentar.
• (b): sede é uma sensação que indica a necessidade de beber líquidos.
• (c): cócegas é uma sensação que não está relacionada à alimentação.
• (d): saciedade é uma sensação que indica que o corpo está satisfeito após se alimentar.
• (e): calor é uma sensação que pode ser experimentada após a alimentação devido ao aumento da temperatura corporal decorrente do processo digestivo.

As sensações relacionadas à alimentação são importantes para que o corpo possa sinalizar suas necessidades e indicar quando está satisfeito. reconhecer e compreender essas sensações é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada.