Qual das opções abaixo é um alimento saudável citado no plano de aula?

• ofereça uma variedade de frutas e vegetais diariamente.
• limite o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
• envolva as crianças no preparo das refeições para que elas aprendam sobre alimentos saudáveis.
• seja um modelo de comportamento, consumindo alimentos saudáveis e evitando alimentos não saudáveis.

O plano de aula menciona a organização de um "lanche saudável" para as crianças. entre as opções fornecidas, apenas a fruta é considerada um alimento saudável.

As demais alternativas são alimentos processados ou com alto teor de açúcar, que não são considerados saudáveis para as crianças:

• (a): pizza é um alimento processado com alto teor de gordura e carboidratos.
• (b): batata frita é um alimento frito com alto teor de gordura e sal.
• (c): refrigerante é uma bebida açucarada com baixo valor nutricional.
• (d): fruta é um alimento natural rico em vitaminas, minerais e fibras.
• (e): chocolate é um alimento processado com alto teor de açúcar e gordura.

É importante que as crianças aprendam a fazer escolhas alimentares saudáveis desde cedo. oferecer alimentos nutritivos, como frutas, vegetais e grãos integrais, contribui para o desenvolvimento saudável e o bem-estar das crianças.