Qual atividade da rotina diária ajuda a garantir o bem-estar físico e mental, proporcionando descanso e renovação de energias?

(A) - 
 Tomar banho de sol na praia.
(B) - 
 Assistir a um filme na televisão.
(C) - 
 Praticar exercícios físicos intensos.
(D) - 
 Dormir por um período adequado de tempo.
(E) - 
 Jogar videogame com os amigos.

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