Em qual momento cotidiano é mais importante reconhecer as sensações físicas, como fome, sede, calor, frio, prazer e dor?

• Fale com as crianças sobre suas sensações físicas. Pergunte como elas estão se sentindo e incentive-as a descrever suas sensações.
• Ajude as crianças a identificar as diferentes sensações físicas. Mostre-lhes imagens ou vídeos de pessoas expressando diferentes sensações e peça que identifiquem o que elas estão sentindo.
• Crie atividades que estimulem as crianças a reconhecerem suas sensações físicas. Por exemplo, você pode levá-las a um parque sensorial ou fazer uma atividade de degustação de alimentos.

Na hora da refeição, é importante reconhecer as sensações físicas de fome e sede para saber quando é hora de comer ou beber. Além disso, é importante reconhecer as sensações de prazer e dor para evitar comer alimentos que possam causar desconforto ou alergias.

Nas demais alternativas, o reconhecimento das sensações físicas não é tão essencial:

• (A): Na hora do banho, o foco está na higiene pessoal e não necessariamente no reconhecimento das sensações físicas.
• (B): Na hora do passeio, o foco está na exploração do ambiente e não necessariamente no reconhecimento das sensações físicas.
• (C): Na hora da brincadeira, o foco está na diversão e não necessariamente no reconhecimento das sensações físicas.
• (E): Na hora do sono, o foco está no descanso e não necessariamente no reconhecimento das sensações físicas.

O reconhecimento das sensações físicas é uma habilidade importante para a saúde e o bem-estar das crianças. Incentivar as crianças a reconhecerem e expressarem suas sensações físicas contribui para a formação de hábitos alimentares saudáveis, a prevenção de doenças e a construção de uma relação positiva com o próprio corpo.