Qual das seguintes atividades não promove hábitos saudáveis?
(A) -
lavar as mãos com frequência
(B) -
comer uma dieta equilibrada
(C) -
dormir regularmente
(D) -
fumar cigarros
(E) -
praticar exercícios físicos
Explicação
Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde e está associado a diversas doenças, incluindo câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e enfisema. os hábitos saudáveis, por outro lado, promovem o bem-estar físico, mental e emocional.
Análise das alternativas
As demais alternativas são exemplos de hábitos saudáveis:
- (a): lavar as mãos com frequência ajuda a prevenir a propagação de germes e infecções.
- (b): comer uma dieta equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente.
- (c): dormir regularmente é essencial para a saúde física e mental.
- (d): fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde e não promove hábitos saudáveis.
- (e): praticar exercícios físicos fortalece o corpo e melhora a saúde cardiovascular.
Conclusão
É importante promover hábitos saudáveis desde a infância, incentivando as crianças a adotarem comportamentos que contribuam para o seu bem-estar a longo prazo. evitar hábitos prejudiciais, como fumar, é fundamental para uma vida saudável e produtiva.