Qual das seguintes atividades não é considerada um hábito saudável para cuidar do corpo?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
consumir alimentos nutritivos
(C) -
tomar banho diariamente
(D) -
fumar cigarros
(E) -
fazer exercícios físicos
Dica
- incentive as crianças a participar da escovação dos dentes, do banho e da seleção de alimentos saudáveis.
- seja um modelo de comportamento, praticando você mesmo hábitos saudáveis.
- explique às crianças os benefícios de cada hábito saudável e como ele contribui para o seu bem-estar.
- torne as atividades saudáveis divertidas e envolventes, para que as crianças se sintam motivadas a praticá-las.
Explicação
A alternativa (d), "fumar cigarros", é a única atividade que não é considerada um hábito saudável para cuidar do corpo.
fumar cigarros é prejudicial à saúde e pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo doenças pulmonares, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
Análise das alternativas
As demais alternativas são todas consideradas hábitos saudáveis para cuidar do corpo:
- (a) escovar os dentes regularmente ajuda a manter a higiene bucal e a prevenir cáries.
- (b) consumir alimentos nutritivos fornece ao corpo os nutrientes e a energia necessários para funcionar adequadamente.
- (c) tomar banho diariamente ajuda a manter o corpo limpo e livre de germes.
- (e) fazer exercícios físicos ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, a fortalecer os músculos e a controlar o peso.
Conclusão
É importante que as crianças aprendam desde cedo a importância de cuidar do próprio corpo adotando hábitos saudáveis. escovar os dentes, consumir alimentos nutritivos, tomar banho diariamente e fazer exercícios físicos são práticas essenciais para manter a saúde e o bem-estar.