Qual das seguintes ações é um hábito de higiene pessoal saudável?
(A) -
Lavar as mãos antes de comer
(B) -
Ficar vários dias sem tomar banho
(C) -
Escovar os dentes apenas uma vez por semana
(D) -
Usar roupas sujas
(E) -
Não escovar os cabelos
Dica
- Ensine as crianças sobre a importância da higiene pessoal.
- Estabeleça uma rotina de higiene que inclua lavar as mãos, tomar banho e escovar os dentes.
- Incentive as crianças a usar produtos de higiene adequados.
- Seja um modelo de higiene pessoal para as crianças.
Explicação
Higiene pessoal refere-se às práticas diárias que contribuem para a limpeza e saúde do corpo. Lavar as mãos antes de comer é uma medida importante para prevenir doenças, pois remove germes e bactérias que podem estar presentes nas mãos e transmitir infecções ao corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são hábitos saudáveis de higiene pessoal:
- (B): Ficar vários dias sem tomar banho pode levar ao acúmulo de sujeira e bactérias na pele, aumentando o risco de infecções.
- (C): Escovar os dentes apenas uma vez por semana é insuficiente para manter a saúde bucal e prevenir cáries.
- (D): Usar roupas sujas pode irritar a pele e causar desconforto.
- (E): Não escovar os cabelos pode levar ao acúmulo de sujeira e oleosidade, prejudicando a saúde do couro cabeludo.
Conclusão
Manter uma higiene pessoal adequada é essencial para a saúde geral e bem-estar. Praticar hábitos saudáveis, como lavar as mãos, tomar banho regularmente e escovar os dentes, ajuda a prevenir doenças, manter uma aparência limpa e sentir-se bem consigo mesmo.