Qual das opções abaixo NÃO é um hábito saudável para a saúde do nosso corpo?

• Alimente-se de forma saudável e equilibrada, incluindo frutas, legumes e grãos integrais em sua dieta.
• Pratique atividade física regularmente.
• Durma bem.
• Evite fumar e beber álcool em excesso.
• Faça exames médicos regularmente para prevenir e detectar doenças precocemente.
• Cuide da sua saúde mental e emocional.

Tomar banho de sol em excesso pode causar vários problemas de saúde, como queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e até câncer de pele. Por isso, é importante tomar sol com moderação e sempre usar protetor solar.

As demais alternativas são hábitos saudáveis para a saúde do nosso corpo:

• (A): Lavar as mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro é importante para prevenir doenças.
• (B): Comer frutas e legumes diariamente ajuda a manter o corpo saudável e fornece vitaminas e minerais essenciais.
• (D): Escovar os dentes três vezes ao dia é importante para prevenir cáries e doenças gengivais.
• (E): Beber bastante água durante o dia ajuda a manter o corpo hidratado e funcionando corretamente.

É importante adotar hábitos saudáveis para cuidar bem do nosso corpo. Esses hábitos incluem lavar as mãos, comer alimentos saudáveis, escovar os dentes e beber bastante água. Evitar banhos de sol excessivos também é fundamental para proteger a saúde da pele.