Qual das opções a seguir é um alimento saudável que pode ser incluído em uma alimentação balanceada?

As cenouras são ricas em nutrientes importantes, como vitamina a, vitamina c e fibras. elas são um alimento benéfico para a saúde geral, incluindo a saúde da visão, a imunidade e a digestão.

As demais alternativas apresentam alimentos processados ou ricos em açúcar e gorduras, que devem ser consumidos com moderação:

• (a): refrigerante é uma bebida açucarada com baixo valor nutricional.
• (b): pizza é um alimento processado rico em carboidratos refinados, gorduras e sódio.
• (d): bolo é um alimento doce rico em açúcar e carboidratos.
• (e): batata frita é um alimento frito rico em gorduras e carboidratos.

É importante incluir uma variedade de alimentos saudáveis em nossa alimentação para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo.