Qual das atividades abaixo não é um hábito saudável de cuidado do corpo?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
lavar as mãos
(C) -
fumar cigarros
(D) -
comer alimentos nutritivos
(E) -
dormir o suficiente
Dica
- incentive as crianças a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
- ensine as crianças a lavar as mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro.
- ofereça às crianças alimentos nutritivos, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
- estabeleça um horário regular de sono e permita que as crianças durmam o suficiente.
- seja um modelo de comportamento, adotando hábitos saudáveis na frente das crianças.
Explicação
Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde, pois contém substâncias tóxicas que podem causar doenças respiratórias, cardiovasculares e câncer.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos saudáveis que promovem o bem-estar do corpo:
- (a): escovar os dentes ajuda a manter a higiene bucal e previne cáries.
- (b): lavar as mãos regularmente remove bactérias e vírus, reduzindo o risco de doenças.
- (d): comer alimentos nutritivos fornece ao corpo os nutrientes necessários para seu bom funcionamento.
- (e): dormir o suficiente é essencial para o descanso e recuperação do corpo.
Conclusão
É importante ensinar às crianças a importância de cuidar do próprio corpo e adotar hábitos saudáveis desde cedo. isso contribui para uma vida mais longa, saudável e feliz.