Qual ação é mais importante para manter o corpo limpo e saudável?
(A) -
Tomar banho regularmente.
(B) -
Escovar os dentes três vezes ao dia.
(C) -
Comer alimentos saudáveis.
(D) -
Praticar exercícios físicos regularmente.
(E) -
Dormir bem.
Dica
- Tome banho pelo menos uma vez por dia, especialmente após atividades que causem sudorese ou sujeira.
- Use sabonete neutro ou específico para sua pele.
- Esfregue bem o corpo com sabão e água, incluindo as áreas de difícil acesso.
- Enxágue bem o corpo para remover todo o sabão.
- Seque bem o corpo com uma toalha limpa.
Explicação
Tomar banho regularmente é essencial para manter o corpo limpo e saudável. Ajuda a eliminar sujeira, suor e bactérias da pele, previne infecções e doenças e promove o bem-estar.
Análise das alternativas
- (B) Escovar os dentes três vezes ao dia é importante para a saúde bucal, mas não é tão abrangente como tomar banho para manter o corpo limpo e saudável.
- (C) Comer alimentos saudáveis é importante para a saúde geral, mas não tem o mesmo impacto direto na limpeza do corpo como tomar banho.
- (D) Praticar exercícios físicos regularmente é importante para a saúde, mas não tem o mesmo efeito direto na limpeza do corpo como tomar banho.
- (E) Dormir bem é importante para a saúde geral, mas não tem o mesmo efeito direto na limpeza do corpo como tomar banho.
Conclusão
Tomar banho regularmente é a ação mais importante para manter o corpo limpo e saudável, pois ajuda a eliminar sujeira, suor e bactérias da pele, previne infecções e doenças e promove o bem-estar. Além disso, é uma atividade que pode ser realizada facilmente e com frequência.