Em qual das alternativas abaixo não é um hábito saudável para cuidar do corpo?

• incentive as crianças a escovar os dentes regularmente e a visitar o dentista periodicamente.
• estabeleça horários regulares de sono e garanta que as crianças durmam o suficiente.
• ofereça às crianças alimentos nutritivos, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
• incentive as crianças a beber bastante água ao longo do dia.
• converse com as crianças sobre os perigos do tabagismo e a importância de evitar fumar.

Fumar cigarros é um hábito altamente prejudicial à saúde, podendo causar uma série de doenças graves, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e derrame. o tabaco contém substâncias químicas tóxicas que danificam as células do corpo e prejudicam o funcionamento de vários órgãos.

As demais alternativas são hábitos saudáveis para cuidar do corpo:

• (a) escovar os dentes regularmente ajuda a prevenir cáries e doenças periodontais.
• (b) dormir o suficiente é essencial para o descanso físico e mental.
• (d) comer frutas e vegetais fornece ao corpo nutrientes essenciais, vitaminas e minerais.
• (e) beber bastante água ajuda a manter o corpo hidratado e a regular a temperatura corporal.

Cuidar do corpo envolve adotar hábitos saudáveis e evitar práticas prejudiciais, como fumar. ensinar às crianças a importância de cuidar da saúde desde cedo contribui para a construção de hábitos saudáveis e uma vida longa e saudável.