Qual das brincadeiras abaixo trabalha principalmente o equilíbrio corporal?
(A) -
Corrida de saco: os jogadores tentam correr o mais rápido possível dentro de um saco.
(B) -
Dança das cadeiras: os jogadores dançam ao redor das cadeiras e, quando a música parar, cada um tenta se sentar em uma.
(C) -
Cabo de guerra: as crianças são divididas em dois times e puxam uma corda tentando fazer com que o outro time perca o equilíbrio e caia.
(D) -
Pular corda: os jogadores saltam sobre uma corda que é girada por eles mesmos ou por outra pessoa.
(E) -
Jogo do congelamento: os jogadores devem ficar imóveis quando a música parar.
Dica
- Incentive as crianças a brincar em superfícies instáveis, como colchões, almofadas e balanços.
- Crie atividades que desafiem o equilíbrio, como andar em linha reta sobre uma fita adesiva, pular corda ou andar sobre um tronco de árvore.
- Estimule as crianças a praticarem esportes e atividades físicas que envolvam equilíbrio, como ginástica, dança e artes marciais.
Explicação
No jogo de pular corda, o jogador precisa manter o equilíbrio e a coordenação para saltar sobre a corda sem pisar nela. Além disso, o movimento de pular envolve o trabalho de diferentes músculos do corpo, o que contribui para o desenvolvimento do equilíbrio e da agilidade.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, o equilíbrio corporal não é o foco principal:
- (A): Na corrida de saco, o foco está na velocidade e não no equilíbrio.
- (B): Na dança das cadeiras, o foco é na velocidade e não no equilíbrio.
- (C): No cabo de guerra, o foco é na força e não no equilíbrio.
- (E): No jogo do congelamento, o foco é na imobilidade e não no equilíbrio.
Conclusão
O equilíbrio corporal é uma habilidade fundamental para a realização de diversas atividades físicas e cotidianas. Estimular o desenvolvimento do equilíbrio desde a infância contribui para a melhora da coordenação motora, da agilidade e da segurança nos movimentos.