Qual das seguintes ações não é uma forma saudável de expressar emoções por meio do movimento?

• use palavras para descrever seus sentimentos.
• pratique atividades físicas como dança, esportes ou exercícios.
• escreva ou desenhe sobre seus sentimentos.
• fale com um adulto de confiança sobre como você está se sentindo.
• evite comportamentos como bater em objetos ou pessoas, gritar ou destruir coisas.

Bater em objetos ou pessoas é uma forma de agressão física que pode causar danos e ferimentos. é importante encontrar maneiras de expressar as emoções de forma não violenta e segura.

As demais alternativas são formas saudáveis de expressar emoções por meio do movimento:

• (a): dançar é uma forma de liberar energia e expressar alegria.
• (b): mexer as mãos é uma forma de comunicação não verbal que pode ser usada para indicar raiva.
• (c): correr é uma forma de exercício físico que pode ajudar a liberar o estresse.
• (e): fazer exercícios de relaxamento é uma forma de acalmar o corpo e a mente.

É importante ensinar às crianças formas saudáveis de expressar suas emoções por meio do movimento. encorajar atividades como dança, esportes e exercícios de relaxamento pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades de autoexpressão e controle emocional.