Qual das seguintes situações é um exemplo de uso da tomada de notas para **registro pessoal, visando à reflexão sobre o registrado**?
(A) -
tirar notas durante uma aula para estudar posteriormente.
(B) -
fazer anotações sobre os principais pontos de um artigo para escrever uma resenha.
(C) -
registrar ideias e pensamentos durante uma sessão de brainstorming.
(D) -
tomar notas durante uma reunião de trabalho para documentar decisões.
(E) -
fazer anotações em um diário para refletir sobre experiências pessoais.
Dica
- estabeleça um horário diário ou semanal para escrever no diário.
- escreva livremente, sem se preocupar com gramática ou ortografia.
- releia suas anotações periodicamente para refletir sobre seus pensamentos e sentimentos.
- compartilhe seu diário com um amigo ou terapeuta de confiança, se desejar.
Explicação
O registro pessoal visa à anotação de ideias, pensamentos e experiências para reflexão e autoconhecimento. um diário é uma ferramenta comum para esse tipo de tomada de notas, pois permite que o indivíduo registre seus pensamentos e sentimentos de forma privada e introspectiva.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam outros propósitos da tomada de notas:
- (a): estudar posteriormente (documentar processos e resultados).
- (b): escrever uma resenha (alimentar outras produções escritas).
- (c): sessão de brainstorming (apoio à fala).
- (d): documentar decisões (documentar processos e resultados).
Conclusão
A tomada de notas para registro pessoal é uma prática valiosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. incentivar os alunos a adotarem essa prática pode contribuir para o seu crescimento emocional e intelectual.