Qual das seguintes práticas corporais de aventura na natureza envolve menos riscos?

• escolha trilhas adequadas ao seu nível de condicionamento físico e experiência.
• verifique as condições climáticas antes de sair.
• leve água e lanches suficientes.
• use calçados e roupas apropriados.
• informe alguém sobre seu plano de caminhada e horário previsto de retorno.

O trekking é uma atividade de caminhada em trilhas naturais, geralmente em ambientes montanhosos ou selvagens. comparado às outras alternativas, o trekking apresenta riscos menores, pois envolve menos exposição a alturas, águas profundas ou equipamentos técnicos complexos.

As demais alternativas apresentam riscos mais elevados devido às seguintes características:

• (a): escalada envolve subir paredes rochosas ou artificiais, o que requer equipamentos de segurança e técnicas específicas para minimizar os riscos de quedas.
• (b): arvorismo consiste em percorrer circuitos suspensos em árvores, o que também requer equipamentos de segurança e atenção constante para evitar quedas.
• (c): mergulho autônomo envolve mergulhar em águas profundas com equipamentos especiais, o que exige treinamento e habilidades técnicas para lidar com pressões e ambientes subaquáticos.
• (e): rapel é uma técnica de descida em cordas por paredes rochosas ou cachoeiras, o que requer equipamentos de segurança adequados e experiência para evitar acidentes.

A avaliação de riscos é fundamental em qualquer prática corporal de aventura na natureza. ao escolher atividades com menor risco, como o trekking, os iniciantes podem gradualmente desenvolver suas habilidades e confiança antes de progredir para práticas mais desafiadoras.