Qual das seguintes atividades de aventura na natureza apresenta maior risco de lesões por queda?

• sempre use equipamentos de segurança aprovados e verifique-os cuidadosamente antes de cada uso.
• treine com um instrutor qualificado para aprender técnicas adequadas de escalada.
• escalar dentro dos seus limites e evitar rotas muito desafiadoras até ganhar experiência.
• esteja ciente de seu ambiente e das condições climáticas.

A escalada envolve subir em paredes rochosas ou artificiais usando corda, arnês e equipamentos de segurança. as principais causas de lesões por queda na escalada são:

• perda de aderência ou escorregamento das mãos ou pés.
• falha do equipamento de segurança.
• erros de julgamento ou falta de experiência.
• condições climáticas adversas.

As demais alternativas apresentam menor risco de lesões por queda:

• (a): caminhada em trilhas: embora existam alguns riscos de tropeçar ou escorregar em trilhas, o risco de queda grave é geralmente baixo.
• (c): rafting: o risco de cair de uma jangada de rafting é relativamente baixo, pois as jangadas são estáveis e os participantes usam coletes salva-vidas.
• (d): canoagem: semelhante ao rafting, o risco de queda em uma canoa é baixo, devido à estabilidade da embarcação e ao uso de coletes salva-vidas.
• (e): ciclismo de montanha: embora o ciclismo de montanha envolva alguns riscos de queda, eles são geralmente menos graves do que os riscos associados à escalada.

As atividades de aventura na natureza podem ser muito gratificantes, mas é importante estar ciente dos riscos e tomar medidas para garantir a segurança. a escalada, devido ao seu alto risco de lesões por queda, requer atenção especial e treinamento adequado antes de ser praticada.