Qual das seguintes atividades corporais de aventura na natureza representa o maior risco de hipotermia?

• vista várias camadas de roupas quentes e impermeáveis.
• leve um saco de dormir e uma tenda à prova d'água.
• mantenha-se hidratado bebendo bastante água ou bebidas quentes.
• evite ficar parado por muito tempo em condições frias e úmidas.
• fique atento aos sinais de hipotermia, como tremores, confusão e sonolência.

Hipotermia é uma condição que ocorre quando a temperatura corporal cai para níveis perigosamente baixos. a chuva e o frio da noite podem levar rapidamente à hipotermia, especialmente quando combinado com a exposição prolongada ao ar frio e úmido durante uma trilha pela floresta.

As demais alternativas apresentam riscos diferentes, mas não são tão propícias à hipotermia:

• (a): canoagem em um lago calmo no verão apresenta baixo risco de hipotermia devido à temperatura da água e do ar ser amena.
• (b): escalada em uma montanha em um dia ensolarado também apresenta baixo risco de hipotermia, pois o movimento e o sol ajudam a manter a temperatura corporal.
• (d): rafting em um rio de águas rápidas pode apresentar risco de hipotermia se o indivíduo cair na água, mas o movimento e o uso de equipamentos adequados podem mitigar esse risco.
• (e): mountain bike em uma trilha íngreme pode apresentar risco de lesões, mas não é tão propenso à hipotermia quanto uma trilha pela floresta em uma noite chuvosa.

A hipotermia é um risco sério em atividades corporais de aventura na natureza, principalmente quando há exposição prolongada ao frio e à umidade. é importante estar preparado e tomar precauções para evitar a hipotermia, como vestir roupas adequadas, levar equipamentos de emergência e estar atento às condições climáticas.