Qual das seguintes ações motoras não é essencial para a prática segura de rapel?

• utilize equipamentos de segurança adequados, como capacete, corda e mosquetões.
• verifique os equipamentos antes de cada uso.
• realize a atividade com auxílio de um profissional ou colega experiente.
• familiarize-se com as técnicas de rapel e pratique antes de realizar a descida real.

Flexibilidade não é uma ação motora essencial para a prática segura de rapel. as ações motoras fundamentais para o rapel incluem equilíbrio, coordenação, força e resistência.

• (a): equilíbrio é essencial para manter o equilíbrio enquanto desce na corda.
• (b): coordenação é necessária para controlar os movimentos e utilizar os equipamentos.
• (c): flexibilidade não é uma ação motora crucial para o rapel, embora possa ser benéfica.
• (d): resistência é importante para suportar o esforço físico da descida.
• (e): força é fundamental para segurar a corda e controlar a descida.

Entender as ações motoras essenciais para as práticas corporais de aventura, como o rapel, é crucial para garantir a segurança e o sucesso na realização das atividades.