Qual das opções abaixo NÃO é uma medida de segurança essencial para a prática de escalada em rocha?

• Sempre suba com um parceiro experiente e nunca sozinho.
• Use equipamentos de segurança adequados, incluindo capacete, arnês, cordas e mosquetões.
• Avalie cuidadosamente as condições climáticas e do terreno antes de escalar.
• Tenha um plano de emergência e saiba como lidar com situações de risco.
• Mantenha-se hidratado e alimentado durante a escalada.
• Não escale sob a influência de álcool ou drogas.

Escalar sozinho, sem a supervisão de um instrutor experiente, aumenta significativamente o risco de acidentes e pode levar a lesões graves ou até mesmo à morte. Um instrutor experiente pode avaliar os riscos, fornecer instruções adequadas e estar preparado para intervir em caso de emergência.

As demais alternativas são medidas de segurança essenciais para a prática de escalada em rocha:

• (A) Usar capacete e equipamentos de proteção adequados: protege a cabeça e o corpo do escalador em caso de quedas ou impactos.
• (B) Avaliar as condições climáticas e do terreno antes da escalada: ajuda a identificar riscos potenciais, como tempestades, pedras soltas ou terrenos instáveis.
• (C) Ter um plano de emergência e saber como lidar com situações de risco: permite que o escalador e sua equipe estejam preparados para lidar com situações inesperadas e buscar ajuda se necessário.
• (E) Usar cordas e mosquetões seguros e confiáveis: garantem a segurança do escalador em caso de quedas e permitem que ele se mova com segurança pela rocha.

Escalar sozinho, sem a supervisão de um instrutor experiente, é uma prática perigosa e deve ser evitada. A presença de um instrutor qualificado é fundamental para garantir a segurança dos escaladores e minimizar os riscos envolvidos na atividade.