Qual das ações motoras listadas abaixo é a mais importante para a prática segura da tirolesa?
(A) -
flexionar os joelhos e agachar durante a descida.
(B) -
manter as mãos firmemente nas alças.
(C) -
inclinar o corpo para trás para ganhar velocidade.
(D) -
ficar em pé durante a descida.
(E) -
cruzar as pernas para maior equilíbrio.
Dica
Antes de descer na tirolesa, verifique se as alças estão bem presas e ajuste-as para que se encaixem confortavelmente em suas mãos. segure as alças com as duas mãos, mantendo os dedos envoltos nelas durante toda a descida.
Explicação
As alças são o único ponto de contato entre o praticante e a tirolesa, portanto, mantê-las firmemente é crucial para evitar quedas ou outros acidentes. as demais ações listadas podem comprometer a segurança ou a eficiência da descida.
Análise das alternativas
- (a): flexionar os joelhos e agachar pode tornar a descida mais confortável, mas não é essencial para a segurança.
- (b): manter as mãos firmemente nas alças é a ação mais importante para a segurança.
- (c): inclinar o corpo para trás pode aumentar a velocidade, mas também pode desestabilizar o praticante.
- (d): ficar em pé durante a descida é perigoso e não é recomendado por motivos de segurança.
- (e): cruzar as pernas pode afetar o equilíbrio e aumentar o risco de queda.
Conclusão
A tirolesa é uma atividade divertida, mas também potencialmente perigosa. seguir as medidas de segurança, incluindo manter as mãos firmemente nas alças, é essencial para garantir uma descida segura e agradável.