Qual das ações motoras abaixo é essencial em todas as práticas corporais de aventura na natureza?

• praticar atividades como ioga, pilates ou artes marciais
• andar ou correr sobre superfícies instáveis, como areia ou grama
• usar equipamentos como bolas de equilíbrio ou pranchas de equilíbrio
• participar regularmente de práticas corporais de aventura na natureza

As práticas corporais de aventura na natureza geralmente envolvem terrenos instáveis, alturas e desafios que exigem que os participantes mantenham o equilíbrio. seja escalando, praticando rapel, percorrendo trilhas ou enfrentando obstáculos, o equilíbrio corporal é fundamental para garantir a segurança e o sucesso.

As outras alternativas não são comuns a todas as práticas corporais de aventura na natureza:

• (a): arremesso é específico de alguns esportes, como beisebol ou atletismo.
• (c): corrida pode estar presente em algumas práticas, mas não é essencial para todas.
• (d): salto também pode ser específico de algumas práticas, como escalada ou bungee jumping.
• (e): natação só é relevante para práticas aquáticas.

Equilíbrio é uma ação motora crucial em práticas corporais de aventura na natureza, pois permite que os participantes mantenham o controle, evitem quedas e superem desafios com segurança e eficácia.