Em uma caminhada em trilha, qual é a medida de segurança mais importante para evitar acidentes?

(A) - 
 Levar bastante água e alimentos para se manter hidratado e alimentado.
(B) - 
 Usar roupas e calçados adequados para a atividade e o terreno.
(C) - 
 Levar um mapa e uma bússola para se orientar na trilha.
(D) - 
 Informar a alguém sobre o seu itinerário e horário de retorno.
(E) - 
 Levar um kit de primeiros socorros para emergências.

Dica

  • Escolha uma trilha adequada ao seu nível de condicionamento físico e experiência.
  • Informe a alguém sobre o seu itinerário e horário de retorno.
  • Leve bastante água e alimentos para se manter hidratado e alimentado.
  • Use roupas e calçados adequados para a atividade e o terreno.
  • Leve um mapa e uma bússola para se orientar na trilha.
  • Leve um kit de primeiros socorros para emergências.
  • Caminhe em grupo e nunca sozinho.
  • Seja consciente dos riscos e tome as medidas necessárias para evitá-los.

Explicação

Informar a alguém sobre o seu itinerário e horário de retorno é uma medida de segurança essencial porque permite que outras pessoas saibam onde você está e quando você deve retornar. Isso é especialmente importante em caso de emergência, pois facilita os esforços de busca e resgate.

Análise das alternativas

As demais alternativas também são importantes medidas de segurança, mas não são tão relevantes quanto a alternativa (D) em termos de prevenção de acidentes:

  • (A): Levar bastante água e alimentos é importante para se manter hidratado e alimentado, mas não evita acidentes.
  • (B): Usar roupas e calçados adequados ajuda a prevenir lesões, mas não evita acidentes.
  • (C): Levar um mapa e uma bússola é útil para se orientar na trilha, mas não evita acidentes.
  • (E): Levar um kit de primeiros socorros é útil em caso de emergências, mas não evita acidentes.

Conclusão

Sempre que for fazer uma caminhada em trilha, informe a alguém sobre o seu itinerário e horário de retorno. Isso é uma medida de segurança simples, mas que pode salvar vidas.