Em qual das atividades abaixo a habilidade de equilíbrio é mais exigida?
(A) -
Canoagem: remar em um barco estreito e instável na água.
(B) -
Arvorismo: caminhar e se equilibrar em plataformas elevadas entre as árvores.
(C) -
Slackline: caminhar sobre uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos.
(D) -
Tirolesa: deslizar por um cabo de aço suspenso no ar.
(E) -
Escalada: subir em rochas ou paredes artificiais.
Dica
- Pratique caminhar sobre uma linha reta ou um objeto estreito.
- Tente ficar em pé sobre uma perna só por períodos cada vez maiores.
- Use equipamentos de equilíbrio, como bolas de equilíbrio ou plataformas oscilantes.
- Pratique atividades como Slackline, ioga ou dança, que desafiam o equilíbrio.
Explicação
No Slackline, os participantes precisam manter o equilíbrio enquanto caminham sobre uma fita elástica estreita e flexível, que pode oscilar e desafiar constantemente o equilíbrio.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, a habilidade de equilíbrio também é importante, mas em menor grau:
- (A): Na canoagem, o equilíbrio é necessário para manter o barco estável, mas a água fornece algum suporte.
- (B): No arvorismo, o equilíbrio é importante ao caminhar nas plataformas, mas há redes de segurança e outros recursos para auxiliar.
- (D): Na tirolesa, o equilíbrio não é tão exigido, pois os participantes estão suspensos no cabo.
- (E): Na escalada, o equilíbrio é importante para manter a posição nas rochas, mas há pontos de apoio e agarras para ajudar.
Conclusão
A habilidade de equilíbrio é essencial para muitas atividades de aventura na natureza. Praticá-la regularmente pode melhorar não apenas as habilidades físicas, mas também o foco e a concentração.