Qual das seguintes técnicas básicas de lutas pode ser utilizada como parte de uma estratégia de defesa?

• pratique o bloqueio de perna com um parceiro, alternando entre os papéis de atacante e defensor.
• preste atenção à posição do seu corpo e dos seus pés, mantendo uma base estável.
• treine a velocidade e a precisão do seu bloqueio para reagir rapidamente aos ataques.

O bloqueio de perna é uma técnica defensiva que visa impedir o adversário de avançar ou atacar. ao bloquear a perna do adversário, o praticante pode criar espaço e ganhar tempo para reagir e contra-atacar.

As demais alternativas são técnicas de ataque e não são adequadas para uma estratégia de defesa:

• (a): golpe de joelho é uma técnica de ataque que visa atingir o adversário no joelho.
• (b): golpe cruzado é uma técnica de ataque que visa atingir o adversário no rosto ou no corpo.
• (d): chute giratório é uma técnica de ataque que visa atingir o adversário com um chute rodado.
• (e): queda com rolamento é uma técnica defensiva que visa evitar que o adversário imobilize o praticante no chão.

O bloqueio de perna é uma técnica defensiva fundamental nas lutas. sua prática regular pode ajudar os praticantes a se protegerem de ataques e desenvolver uma estratégia de defesa eficaz.