Qual das seguintes frases descreve melhor a principal diferença entre a ginástica de conscientização corporal e a ginástica de condicionamento físico?
(A) -
a ginástica de conscientização corporal foca na concentração e no relaxamento, enquanto a ginástica de condicionamento físico foca no fortalecimento muscular.
(B) -
a ginástica de condicionamento físico é realizada em grupo, enquanto a ginástica de conscientização corporal é realizada individualmente.
(C) -
a ginástica de conscientização corporal envolve movimentos lentos e controlados, enquanto a ginástica de condicionamento físico envolve movimentos rápidos e explosivos.
(D) -
a ginástica de condicionamento físico é praticada somente em academias, enquanto a ginástica de conscientização corporal pode ser praticada em qualquer lugar.
(E) -
a ginástica de conscientização corporal é adequada para todas as idades, enquanto a ginástica de condicionamento físico é recomendada apenas para adultos.
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