Qual das alternativas abaixo não é uma diferença entre a ginástica de conscientização corporal e a ginástica de condicionamento físico?

A alternativa (c) afirma que a utilização de música como ferramenta de relaxamento é uma diferença entre as duas modalidades de ginástica. no entanto, essa afirmação é incorreta, pois ambas as modalidades podem utilizar música como ferramenta de relaxamento ou motivação.

as principais diferenças entre a ginástica de conscientização corporal e a ginástica de condicionamento físico são:

• foco: conscientização corporal (autopercepção) versus condicionamento físico (performance).
• técnicas: alongamento, respiração, meditação versus exercícios intensos, treinamento de força e resistência.

tanto a ginástica de conscientização corporal quanto a ginástica de condicionamento físico podem promover saúde física e bem-estar, desenvolver habilidades motoras e utilizar música como ferramenta.

• (a): correta - diferença em relação ao foco da prática.
• (b): correta - diferença em relação às técnicas utilizadas.
• (c): incorreta - ambas as modalidades podem utilizar música para relaxamento.
• (d): correta - semelhança em relação ao objetivo de promover saúde e bem-estar.
• (e): correta - semelhança em relação ao desenvolvimento de habilidades motoras.

É importante entender as diferenças e semelhanças entre as diferentes modalidades de ginástica para escolher a mais adequada às necessidades e objetivos individuais, visando à promoção da saúde física e mental.