Qual das seguintes opções NÃO é um benefício comprovado da ginástica consciente?
(A) -
Maior flexibilidade e amplitude de movimento.
(B) -
Redução do estresse e da ansiedade.
(C) -
Melhora do equilíbrio e da coordenação.
(D) -
Ganho de massa muscular.
(E) -
Melhor postura corporal.
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