Qual das seguintes afirmações sobre ginástica de condicionamento físico está correta?
(A) -
o foco principal é melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
(B) -
envolve exercícios de alta intensidade que visam aumentar a frequência cardíaca.
(C) -
é uma forma de ginástica que não requer equipamentos especiais.
(D) -
é mais adequada para pessoas com baixo nível de condicionamento físico.
(E) -
o objetivo é desenvolver força, resistência e coordenação.
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