Qual das seguintes afirmações não é um benefício da prática de ginástica?

• enfatize os benefícios comprovados da ginástica para a saúde e o bem-estar.
• ofereça uma variedade de atividades de ginástica para atender a diferentes interesses e níveis de habilidade.
• crie um ambiente seguro e acolhedor para que os alunos se sintam confortáveis praticando ginástica.
• reconheça e recompense o esforço e a participação dos alunos, independentemente de suas habilidades.

A prática de ginástica não está diretamente relacionada ao aumento da altura. embora alguns tipos de ginástica, como a ginástica rítmica e artística, possam exigir flexibilidade e alongamento, isso não influencia significativamente a altura de uma pessoa.

As outras alternativas são benefícios reconhecidos da prática de ginástica:

• (a): melhora do condicionamento físico, incluindo força, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
• (b): aumento da conscientização corporal, promovendo a conexão mente-corpo e a propriocepção.
• (c): redução do estresse, pois a ginástica libera endorfinas, que possuem efeitos calmantes e relaxantes.
• (d): desenvolvimento de habilidades motoras, como coordenação, agilidade e equilíbrio.
• (e): aumento da altura, que não é um benefício da prática de ginástica.

A ginástica oferece diversos benefícios para a saúde física e mental, incluindo condicionamento físico, conscientização corporal, redução do estresse e desenvolvimento de habilidades motoras. no entanto, o aumento da altura não é um benefício associado à prática de ginástica.