Qual das seguintes substâncias ergogênicas é classificada como estimulante?

• consulte sempre um médico antes de usar qualquer substância ergogênica.
• siga as instruções de dosagem e uso cuidadosamente.
• não combine diferentes substâncias ergogênicas sem orientação médica.
• esteja atento aos possíveis efeitos colaterais e interrompa o uso se sentir alguma reação adversa.

As substâncias ergogênicas estimulantes são aquelas que aumentam a atividade ou excitação do sistema nervoso central, resultando em maior estado de alerta, foco e energia. a cafeína é um exemplo típico de substância ergogênica estimulante.

As demais alternativas não são classificadas como estimulantes:

• (a): creatina é uma substância que ajuda a aumentar os estoques de energia nas células musculares.
• (c): hormônio do crescimento é um hormônio que regula o crescimento e desenvolvimento do corpo.
• (d): proteína de soro do leite é uma proteína de alta qualidade usada para construir e reparar músculos.
• (e): ômega-3 são ácidos graxos essenciais importantes para a saúde do coração e do cérebro.

É importante estar ciente dos diferentes tipos de substâncias ergogênicas e seus potenciais riscos e benefícios. o uso indevido de substâncias ergogênicas pode ter graves consequências para a saúde.