Qual das seguintes substâncias é um estimulante frequentemente utilizado por atletas para melhorar seu desempenho?
(A) -
Cafeína
(B) -
Creatina
(C) -
Glutamina
(D) -
Óleo de peixe
(E) -
Proteína em pó
Explicação
A cafeína é um estimulante amplamente utilizado por atletas para melhorar seu desempenho. Ela atua no sistema nervoso central, aumentando o estado de alerta, a concentração e a resistência à fadiga.
Análise das alternativas
- (A) Cafeína: É um estimulante amplamente utilizado por atletas.
- (B) Creatina: É um composto que ajuda na produção de energia muscular.
- (C) Glutamina: É um aminoácido que pode ajudar na recuperação muscular.
- (D) Óleo de peixe: É uma fonte de ácidos graxos ômega-3, que podem ter benefícios para a saúde do coração.
- (E) Proteína em pó: É uma fonte de proteína para ajudar na construção e reparação muscular.
Conclusão
A cafeína é um estimulante frequentemente utilizado por atletas para melhorar seu desempenho devido aos seus efeitos no sistema nervoso central, aumentando o estado de alerta, a concentração e a resistência à fadiga.