Qual das seguintes opções não é um risco associado à prática excessiva de exercícios físicos?

A prática excessiva de exercícios físicos pode levar a uma série de riscos para a saúde, incluindo lesões musculares e articulares, distúrbios alimentares, problemas cardiovasculares e fadiga crônica. no entanto, o aumento da autoestima não é um risco associado à prática excessiva de exercícios físicos.

praticar exercícios físicos com moderação pode contribuir para o aumento da autoestima, pois libera endorfinas que promovem uma sensação de bem-estar. no entanto, quando a prática se torna excessiva, pode levar a problemas físicos e psicológicos que afetam negativamente a autoestima.

As demais alternativas são riscos associados à prática excessiva de exercícios físicos:

• (a): lesões musculares e articulares são comuns na prática excessiva de exercícios físicos, pois o corpo não tem tempo suficiente para se recuperar.
• (b): distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, podem ser desencadeados pela pressão para manter um corpo magro e musculoso.
• (d): problemas cardiovasculares, como arritmias e insuficiência cardíaca, podem ocorrer devido ao estresse excessivo no coração.
• (e): fadiga crônica é um estado de cansaço extremo que pode ser causado pela prática excessiva de exercícios físicos.

É importante praticar exercícios físicos com moderação e atenção aos sinais do corpo. a prática excessiva de exercícios físicos pode trazer riscos significativos para a saúde, tanto físicos quanto psicológicos.