Qual das seguintes não é uma consequência do uso excessivo de exercícios físicos?
(A) -
lesões musculares e articulares
(B) -
transtornos alimentares
(C) -
aumento da autoestima
(D) -
comprometimento do sistema imunológico
(E) -
exaustão e fadiga
Explicação
O uso excessivo de exercícios físicos geralmente leva a consequências negativas, como lesões, transtornos alimentares, comprometimento do sistema imunológico e exaustão. no entanto, o aumento da autoestima não é uma consequência comum do uso excessivo de exercícios.
Análise das alternativas
- (a): lesões musculares e articulares são uma consequência comum do uso excessivo de exercícios físicos.
- (b): transtornos alimentares podem ser desencadeados ou agravados pelo uso excessivo de exercícios físicos.
- (c): o uso excessivo de exercícios físicos geralmente leva à redução da autoestima devido à percepção de não conseguir atingir os objetivos desejados.
- (d): o sistema imunológico pode ser comprometido devido ao estresse excessivo causado pelo uso excessivo de exercícios físicos.
- (e): exaustão e fadiga são consequências comuns do uso excessivo de exercícios físicos.
Conclusão
É importante entender as consequências negativas do uso excessivo de exercícios físicos e buscar práticas saudáveis e sustentáveis que promovam o bem-estar geral.