Qual das seguintes atividades NÃO é um exemplo de ginástica de condicionamento?

A ginástica de condicionamento é uma atividade física que visa melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a força muscular e a resistência. O yoga, por sua vez, é uma prática que enfatiza a flexibilidade, o equilíbrio e a conexão mente-corpo, mas não é considerado uma atividade de condicionamento físico na mesma medida que as outras alternativas listadas.

As demais alternativas são exemplos de ginásticas de condicionamento:

• (A) Corrida: melhora a capacidade cardiorrespiratória e a resistência.
• (C) Natação: melhora a capacidade cardiorrespiratória, a força muscular e a flexibilidade.
• (D) Musculação: melhora a força muscular e a resistência.
• (E) Ciclismo: melhora a capacidade cardiorrespiratória e a resistência.

Entender a diferença entre ginásticas de condicionamento e outras atividades físicas é importante para escolher as práticas mais adequadas para melhorar a saúde e o condicionamento físico.