Qual das seguintes afirmações sobre o uso de substâncias ergogênicas é verdadeira?
(A) -
elas são seguras e podem ser usadas por qualquer pessoa.
(B) -
elas podem melhorar o desempenho físico, mas também têm efeitos colaterais negativos.
(C) -
elas são proibidas em todas as competições esportivas.
(D) -
elas são essenciais para atingir um condicionamento físico saudável.
(E) -
elas podem ajudar a perder peso rapidamente.
Explicação
A alternativa (b) é a única que fornece uma informação verdadeira sobre as substâncias ergogênicas.
Análise das alternativas
- (a): as substâncias ergogênicas não são seguras e podem ter efeitos colaterais graves, como problemas cardíacos, hepáticos e renais.
- (b): é verdade que as substâncias ergogênicas podem melhorar o desempenho físico, mas também possuem efeitos colaterais negativos.
- (c): as substâncias ergogênicas não são proibidas em todas as competições esportivas. alguns esportes permitem o uso de certas substâncias, como cafeína e creatina.
- (d): as substâncias ergogênicas não são essenciais para atingir um condicionamento físico saudável. o condicionamento físico saudável pode ser alcançado por meio de exercícios regulares e uma dieta balanceada.
- (e): as substâncias ergogênicas não são eficazes para perda de peso. elas podem até levar ao ganho de peso devido à retenção de líquidos ou aumento da massa muscular.
Conclusão
O uso de substâncias ergogênicas é uma prática arriscada que pode trazer consequências graves à saúde. é importante buscar um condicionamento físico saudável por meio de métodos seguros e equilibrados, como exercícios regulares e uma dieta adequada.