Qual das seguintes afirmações sobre a prática excessiva de exercícios físicos é verdadeira?
(A) -
é sempre benéfica para a saúde, pois ajuda a manter o corpo em forma.
(B) -
pode levar a problemas de saúde, como lesões, distúrbios alimentares e problemas cardíacos.
(C) -
é importante para aumentar a massa muscular rapidamente.
(D) -
não tem relação com o uso de substâncias no esporte.
(E) -
é uma prática recomendada para todos, independentemente da idade ou condição física.
Explicação
A prática excessiva de exercícios físicos pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo lesões, distúrbios alimentares e problemas cardíacos.
Análise das alternativas
- (a): a prática excessiva de exercícios físicos pode ser prejudicial à saúde, por isso ela não é sempre benéfica.
- (b): essa afirmação está correta, pois a prática excessiva de exercícios físicos pode levar a vários problemas de saúde.
- (c): a prática excessiva de exercícios físicos não é uma forma saudável de aumentar a massa muscular rapidamente.
- (d): a prática excessiva de exercícios físicos pode estar relacionada ao uso de substâncias no esporte, pois alguns atletas usam substâncias para melhorar seu desempenho.
- (e): a prática excessiva de exercícios físicos não é recomendada para todos, pois ela pode ser prejudicial à saúde de algumas pessoas.
Conclusão
A prática excessiva de exercícios físicos é uma questão séria que pode ter um impacto negativo na saúde. é importante praticar exercícios com moderação e prestar atenção aos sinais do corpo.