Qual das afirmações abaixo sobre a ginástica de conscientização corporal é verdadeira?
(A) -
É uma forma de exercícios físicos que visa aumentar a massa muscular.
(B) -
Ajuda a desenvolver a consciência corporal e melhorar a postura.
(C) -
É recomendada para atletas profissionais que buscam melhorar seu desempenho.
(D) -
Envolve o uso de equipamentos pesados para fortalecer os músculos.
(E) -
É uma atividade competitiva que requer um elevado nível de habilidade.
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