O uso de qual das substâncias ergogênicas abaixo pode levar a problemas cardiovasculares e de pressão sanguínea?

• mantenha uma alimentação saudável e equilibrada.
• pratique atividade física regular.
• mantenha um peso saudável.
• evite fumar.
• limite o consumo de álcool.
• controle os níveis de estresse.
• faça check-ups regulares com um profissional de saúde.

O uso excessivo do hormônio do crescimento pode levar a vários efeitos colaterais, incluindo problemas cardiovasculares e de pressão sanguínea. isso ocorre porque o hormônio do crescimento pode causar o espessamento das paredes do coração, o que dificulta o bombeamento do sangue e pode levar à hipertensão. além disso, o hormônio do crescimento pode aumentar os níveis de colesterol ldl (ruim), o que também pode contribuir para problemas cardiovasculares.

As demais alternativas não estão associadas a problemas cardiovasculares ou de pressão sanguínea:

• (a): a cafeína é um estimulante que pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea temporariamente, mas não é conhecida por causar problemas cardiovasculares a longo prazo.
• (b): a creatina é um suplemento que ajuda a aumentar a energia muscular e não está associada a problemas cardiovasculares.
• (d): a whey protein é um suplemento de proteína que é usado para construir e reparar músculos e não está associada a problemas cardiovasculares.
• (e): a beta-alanina é um suplemento que ajuda a reduzir a fadiga muscular e não está associada a problemas cardiovasculares.

É importante estar ciente dos riscos associados ao uso de substâncias ergogênicas, incluindo o hormônio do crescimento. os alunos devem ser incentivados a consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer substância ergogênica e a seguir as instruções de uso com cuidado.