Em qual das seguintes situações é mais provável ocorrer o uso de substâncias ergogênicas para melhorar o desempenho esportivo?

• concentre-se em treinar regularmente e seguir uma dieta saudável.
• ouça seu corpo e descanse quando necessário.
• estabeleça metas realistas e não compare seu progresso com os outros.
• procure orientação de profissionais de saúde ou treinadores qualificados.
• lembre-se de que o esporte deve ser uma atividade saudável e prazerosa, e não uma busca incessante por resultados a qualquer custo.

Competições profissionais de levantamento de peso são caracterizadas por níveis extremamente altos de competição e pressão para atingir resultados excepcionais. atletas profissionais podem recorrer ao uso de substâncias ergogênicas para aumentar sua força e resistência, na busca por vantagens competitivas.

Nas demais alternativas, o uso de substâncias ergogênicas é menos provável:

• (a) uma corrida de 5 km entre amigos: corrida recreativa, focada em diversão e não em desempenho máximo.
• (b) um jogo de futebol de rua entre crianças: atividade lúdica, sem pressão para melhorar o desempenho.
• (d) uma aula de dança para iniciantes: atividade focada no aprendizado e na coordenação, não no desempenho físico máximo.
• (e) um passeio de bicicleta no parque com a família: atividade recreativa e familiar, sem foco em competição ou desempenho extremo.

O uso de substâncias ergogênicas é uma prática preocupante, especialmente em contextos competitivos de alto nível. é importante promover a conscientização sobre seus riscos e efeitos negativos para a saúde, e incentivar a busca por meios saudáveis e éticos de melhorar o desempenho esportivo.