Dos exercícios físicos citados abaixo, qual deles não é considerado uma ginástica de condicionamento?
(A) -
corrida
(B) -
dança
(C) -
meditação
(D) -
natação
(E) -
ciclismo
Explicação
Ginásticas de condicionamento são atividades físicas que visam melhorar o condicionamento cardiovascular, muscular, respiratório e metabólico. a meditação, por outro lado, é uma prática que visa atingir estados alterados de consciência e não é considerada uma atividade física de condicionamento.
Análise das alternativas
As outras alternativas são consideradas ginásticas de condicionamento:
- (a): a corrida é uma atividade aeróbica que melhora o condicionamento cardiovascular.
- (b): a dança é uma atividade que melhora o condicionamento muscular, cardiovascular e de coordenação.
- (d): a natação é uma atividade aeróbica que melhora o condicionamento cardiovascular e muscular.
- (e): o ciclismo é uma atividade aeróbica que melhora o condicionamento cardiovascular e muscular.
Conclusão
É importante distinguir entre atividades físicas de condicionamento e outras práticas, como a meditação, que não têm como objetivo principal melhorar o condicionamento físico.