Qual dos exercícios abaixo não é considerado uma ginástica de conscientização corporal?
(A) -
alongamento
(B) -
flexões de braço
(C) -
exercícios de equilíbrio
(D) -
coordenação motora
(E) -
exercícios de flexibilidade
Explicação
As ginásticas de conscientização corporal têm como foco o desenvolvimento da consciência corporal, do equilíbrio, da coordenação motora e da flexibilidade. os exercícios de alongamento, exercícios de equilíbrio, coordenação motora e exercícios de flexibilidade são exemplos de ginásticas de conscientização corporal. as flexões de braço, por outro lado, são um exercício de condicionamento físico que visa fortalecer os músculos dos braços e do peito.
Análise das alternativas
- (a): alongamento é um tipo de ginástica de conscientização corporal.
- (b): flexões de braço não é considerado uma ginástica de conscientização corporal.
- (c): exercícios de equilíbrio são um tipo de ginástica de conscientização corporal.
- (d): coordenação motora é um tipo de ginástica de conscientização corporal.
- (e): exercícios de flexibilidade são um tipo de ginástica de conscientização corporal.
Conclusão
É importante diferenciar as ginásticas de condicionamento físico das ginásticas de conscientização corporal para que os alunos possam desenvolver habilidades específicas em cada modalidade.