Qual das seguintes afirmações sobre ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal é CORRETA?
Explicação
A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade esportiva que visa o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade. Ela é praticada com o objetivo de melhorar o condicionamento físico geral do indivíduo.
Já a ginástica de conscientização corporal é uma modalidade esportiva que visa o desenvolvimento do equilíbrio, coordenação e agilidade. Ela é praticada com o objetivo de melhorar a consciência corporal do indivíduo e sua capacidade de controlar seus movimentos.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam informações incorretas sobre ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal:
- (B): A ginástica de conscientização corporal não visa o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade.
- (C): A ginástica de condicionamento físico não visa o desenvolvimento da consciência corporal e do relaxamento.
- (D): A ginástica de conscientização corporal não visa o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade.
- (E): A ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal não buscam o desenvolvimento das mesmas capacidades físicas.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal são duas modalidades esportivas diferentes, com objetivos e benefícios distintos. É importante entender essas diferenças para escolher a modalidade mais adequada às suas necessidades e objetivos.