Qual das modalidades de ginástica abaixo não é considerada ginástica de conscientização corporal?
(A) -
yoga
(B) -
pilates
(C) -
ginástica acrobática
(D) -
alongamento
(E) -
tai chi chuan
Explicação
A ginástica de conscientização corporal é caracterizada por exercícios que buscam desenvolver a consciência corporal, o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade. as modalidades listadas nas alternativas (a), (b), (d) e (e) são exemplos de ginástica de conscientização corporal, enquanto a ginástica acrobática é uma modalidade esportiva que envolve acrobacias, saltos e movimentos complexos.
Análise das alternativas
- (a): yoga é uma modalidade de ginástica de conscientização corporal que enfatiza posturas, respiração e meditação.
- (b): pilates é uma modalidade de ginástica de conscientização corporal que enfatiza o fortalecimento do core e a estabilização da coluna vertebral.
- (c): ginástica acrobática é uma modalidade esportiva que envolve acrobacias, saltos e movimentos complexos.
- (d): alongamento é um tipo de exercício de ginástica de conscientização corporal que visa aumentar a flexibilidade.
- (e): tai chi chuan é uma modalidade de ginástica de conscientização corporal que enfatiza movimentos suaves, circulares e conscientes.
Conclusão
A ginástica de conscientização corporal é uma modalidade importante para o desenvolvimento da consciência corporal, do equilíbrio e da flexibilidade. é importante distinguir essa modalidade da ginástica esportiva, como a ginástica acrobática, que tem objetivos e práticas diferentes.