Qual das atividades abaixo NÃO pode ser considerada um exercício de ginástica de conscientização corporal?

A ginástica de conscientização corporal é uma prática que visa desenvolver o conhecimento do próprio corpo, a consciência dos movimentos e a conexão entre mente e corpo. Essa prática envolve exercícios que ajudam a melhorar a postura, o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação.

A corrida, por outro lado, é um exercício cardiovascular que tem como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular e aumentar a resistência física. Embora a corrida possa contribuir para o bem-estar geral, ela não é especificamente um exercício de ginástica de conscientização corporal.

• (A): Alongamento é um exercício de ginástica de conscientização corporal que ajuda a melhorar a flexibilidade.
• (B): Corrida é um exercício cardiovascular e não pode ser considerado um exercício de ginástica de conscientização corporal.
• (C): Respiração consciente é um exercício de ginástica de conscientização corporal que ajuda a controlar o estresse e a ansiedade.
• (D): Ioga é um exercício de ginástica de conscientização corporal que combina exercícios físicos, respiração consciente e meditação.
• (E): Flexões é um exercício de ginástica de conscientização corporal que ajuda a fortalecer o tronco e os braços.

A ginástica de conscientização corporal é uma prática importante para o bem-estar físico e mental. Ao praticar esses exercícios, as pessoas podem desenvolver uma maior consciência de seus corpos, melhorar sua postura, equilíbrio, flexibilidade e coordenação.