Qual das alternativas abaixo apresenta um padrão de beleza que é considerado cientificamente saudável?
(A) -
magreza extrema com índice de massa corporal (imc) abaixo de 18,5
(B) -
músculos volumosos com baixo percentual de gordura corporal
(C) -
pele clara e olhos azuis
(D) -
altura acima de 1,80m para mulheres e 1,90m para homens
(E) -
percentual de gordura corporal entre 21% e 32% para mulheres e entre 10% e 25% para homens
Explicação
O padrão de beleza mencionado na alternativa (e) corresponde a um percentual de gordura corporal saudável, de acordo com os padrões estabelecidos pela ciência. esse percentual de gordura é necessário para o bom funcionamento do organismo e ajuda a prevenir problemas de saúde relacionados ao sobrepeso e à obesidade.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam padrões de beleza que não são considerados cientificamente saudáveis:
- (a): magreza extrema pode levar a problemas de saúde como desnutrição e anemia.
- (b): músculos volumosos com baixo percentual de gordura corporal podem ser alcançados por meio de métodos não saudáveis, como o uso de esteroides anabolizantes.
- (c): pele clara e olhos azuis são características físicas que variam de acordo com a etnia e não são indicadores de saúde.
- (d): altura acima de 1,80m para mulheres e 1,90m para homens é uma característica genética e não está relacionada à saúde.
Conclusão
É importante lembrar que os padrões de beleza são construções sociais que variam ao longo do tempo e de acordo com diferentes culturas. a busca por padrões de beleza irreais ou não saudáveis pode ter consequências negativas para a autoestima e a saúde dos indivíduos.