Qual das seguintes opções NÃO é um benefício da prática regular de exercícios físicos para a saúde e bem-estar?
(A) -
Redução do risco de doenças crônicas
(B) -
Melhora da saúde mental
(C) -
Aumento da força e resistência muscular
(D) -
Ganho de peso
(E) -
Melhora da qualidade do sono
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