Qual das seguintes modalidades de ginástica é mais adequada para pessoas com limitações físicas?

A ginástica aeróbica é uma modalidade de ginástica de baixo impacto, que envolve movimentos aeróbicos contínuos e de fácil execução. isso a torna mais adequada para pessoas com limitações físicas, pois não exige movimentos complexos ou de alta intensidade.

As demais alternativas não são tão adequadas para pessoas com limitações físicas:

• (a): a ginástica artística requer movimentos complexos e de alta intensidade, que podem ser desafiadores para pessoas com limitações físicas.
• (b): a ginástica rítmica envolve o uso de aparelhos, como fitas e bolas, que podem ser difíceis de manusear para pessoas com certas limitações.
• (c): a ginástica de trampolim envolve saltos e impulsões, que podem ser desafiadores para pessoas com problemas de equilíbrio ou coordenação.
• (d): a ginástica acrobática envolve movimentos acrobáticos complexos, que requerem alta agilidade e força.

A ginástica aeróbica é uma opção inclusiva que permite que pessoas com limitações físicas desfrutem dos benefícios da ginástica, como melhora da aptidão cardiorrespiratória, fortalecimento muscular e aumento da flexibilidade.